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为(wéi )了保持良好的心情，人(rén )们可以通过一些(🚭)方式来调节(👈)。保持(🍫)(chí )积(📥)极(📰)的(🕗)心态(👫)，不要过于(🚋)沉迷于(yú )天(tiān )气的寒(🖥)冷，要学会享受冬天的美好(hǎo )。保持(🔛)(chí )适量的运动，运动可以(🏅)促进(🐏)身体的血液循环，增加身体的热(rè )量消耗(🔢)(hào )，同时(shí(😍) )也可以释(🔃)(shì )放身体(📦)的压力(🚜)，提(😎)高心情。人们还(há(🕹)i )可以多参加一些(🦗)社交活动，与朋友、家人一(🖌)起度过温暖(👬)的时光(💠)，减少(shǎo )孤独(dú(🕎) )感(📯)。

他惊异(yì )地发现一旦醒来就(🐧)无法回到休眠状(zhuàng )态，等待(🐅)着(💓)(zhe )自(zì )己的很(💽)可(〽)能是永生的(de )孤独和无边(🌯)的寂寞。