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多任务是工作效率低(dī )下(xià )的一大杀手。虽然(⏯)有时候(🎇)需要(🏢)同时处理多个任(🥐)务(wù(🔘) )，但过多的(de )多任(rè(🔋)n )务会(huì )分散注(🥌)意力(lì )，降低工作效率。要尽量避免多任务(🛷)，将注(😂)意力集中在一(yī )项任务上，直到完(wá(🎰)n )成或达到(🍼)一个合适(shì )的节点(🖐)(diǎn )再切换(🎮)到下(🌑)一项任务(wù )。可以通过制定(dìng )工作计划、(⛎)设置专注(zhù )时(🤔)间段和避免(🥥)干(📂)扰等方(👕)式来帮助避免多任(🌺)务(🎤)。

打工十年，我终(🥐)于看懂了(🍦)千与千(😃)(qiān )寻(xún )：