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根据(🌉)自己的需求和身体状况，选择适合的穴位进(✍)行贴敷。常用(yòng )的穴位(wèi )有足三里、关(guān )元、气海(🏜)、(🕤)大椎、肩井等(děng )。足(😑)三(🔴)里位于小腿前(👏)外侧髌(bìn )骨下(🦊)方三寸，具有补气(🖇)养血(🎊)、健脾益胃的(💐)作(zuò )用(🍥)。关元位(🔭)于脐中(🔠)央，可调节脾(🍹)胃功能(néng )，增(🧐)(zē(🙉)ng )强体质。气(qì )海(🔣)位(wèi )于脐下三寸，具有温中止(🌥)痛、活血(🉐)化(huà )瘀的(de )功效。大(dà )椎(zhuī )位于颈(jǐng )椎(🍹)第七(🅾)椎棘突下，可缓解颈肩疼痛和头晕等症状。肩井位于肩胛骨(🥪)下(xià(📡) )角外(💼)侧，可舒(🌋)筋活络，缓解肩颈肌肉疼(🤵)痛(🐑)。

好(hǎo )在的(🔊)一切(👑)都纯粹(❔)而(👠)美(měi )好(hǎo )，甚至(🗞)有些过分美好。