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刻(🐞)意(🐐)练习是指通(tōng )过有(yǒu )目的、有计划、有针(zhēn )对性地练习来(🚣)提高自己的(🔒)能力。刻意(🚖)练习的关键在于对练(♋)(liàn )习内容(🧥)的选(🦒)择和(➿)反(💺)馈的及(jí )时性(🤞)。在进行刻(🤧)意(yì )练习时，要选(👢)择适合自己(jǐ )的(💩)练习(🛢)内容(🤺)，并及时获取反馈，及时(shí )调整自(zì )己(jǐ )的练(liàn )习方法和策略。

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